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新闻不重要，看图才是正事還要注意，最好是在吃完規定食量仍然感到饑餓時，在兩餐之間，或者體力活動之後，可以吃掉正常人的一半即100~200克水果。
新闻不重要，看图才是正事糖尿病人如果遵循以上原則堅持吃水果，既可以補充能量和營養素，又可以增加天然強氧化劑的攝入，有益於預防糖尿病並發症發生和控製病程的發展。
新闻不重要，看图才是正事而這種餐後水果助消化的錯誤習慣，會對健康會帶來一係列問題：過多果糖的攝入會造成肝髒的超負荷代謝，長此以往就會導致肝髒的病變，如脂肪肝、肝功能損傷等。
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